ダイエット– category –

長女を妊娠出産してから18年ほどが経ち、今まで長女とあわせて4回妊娠出産を経験してきました。 その18年で蓄えられた脂肪は20kg以上。ここ数年、ダイエットに挑戦をしては、挫折をしてを繰り返して、簡単には脂肪も落とせない状態になっています。 DVDの...